问患者提问

怀孕之后失眠是怎么原因

自从我怀孕两个月之后就开始失眠。请问一下怀孕后失眠是因为什么呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一方面是心理因素导致的，另一方面与怀孕后身体生理发生变化有关。孕期需要适当的外出活动，增强体质，呼吸新鲜的空气可以保持良好的心态，养成良好的睡眠习惯，少吃辛辣刺激的食物，要注意个人卫生，定期做产检。

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