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高胆固醇不能吃什么

最近总是感觉自己的胃很不舒服，吃完饭后也是觉得积压的很严重，刚开始以为是因为吃太多所以才会这样，但是后面发现吃少也会有这种情况，检查后发现自己的胆固醇太高了，胆固醇高不能吃什么？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

不要吃肥肉、蛋黄、油炸食品等。也就是说，所有高胆固醇的油腻食物都不能食用。多喝开水，不喝酒，不抽烟，保持正常的生活方式，少吃蔬菜、水果和其他食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免久坐，多锻炼身体，增强体质。

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