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孕晚期为什么会失眠的原因

我已经怀孕6个多月了，最近一段时间晚上总是失眠，常常一宿一宿的睡不好，想问这种病的原因是什么？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。侧卧而眠是孕妇的睡眠姿势，孕妇难以睡眠的原因主要是随着肚子里的宝宝日渐发育长大，孕妇本身身体重心发生了变化，使得养成的良好的睡眠。

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