1:可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等.以为碳水化合物可促进尿酸排出2:少吃脂肪因脂肪可减少尿酸排出3:喝水每日应该喝水3000ml促进尿酸排除.4:少吃盐每天应该限制在2克至5克以内5:多食含钙高的食物以为它将有利于尿酸的排泄
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