10月10号来月经，排卵期是那几天啊排卵

病情分析：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

如果你的月经周期是28天的话，排卵期是19日至28日，排卵日是24日。指导意见：排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。同房最佳时间，是在下午5-7时。

因为，无论是精子数量、或质量，一天之中，变化都很大，而这段时间可达到高峰，此时女性也最易受孕。