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一晚上睡5至6个小时觉正常吗？

一晚上睡5至6个小时觉正常吗？最近这段时间老是上半夜睡不着觉，早晨5钟就醒了。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好；长时间的每天晚上，只休息五到六个小时，则是不可以的，是会影响身体健康的意见建议：多属于是精神紧张精神压力大引起的，上述神经衰弱植物神经功能紊乱的情况的，药物是可以选择谷维素片健脑补肾丸维生素B1片治疗的。

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