请问老年人吃钙片有什么害处吗

常年服用补钙制剂没有什么危害。

一、中老年人需要大量的钙质来保证骨胳健康。

二、骨质增生的原因并不是因为钙多，而更新更权威的理论认为恰恰是缺钙引起的。

三、钙质大量服用，可能会对胃肠产生不适，但使用得法就没有问题。建议每服用一个月，间隔一到二周即可。另外，最佳的营养补充方法，是食补，老年人还是要合理膳食，注重营养才是最好的保健