脚跟粉碎性骨折愈合出现骨质疏松吃什么钙好

你的这种情况是在康复中，没有好好的补充营养导致的，你现在的情况是需要药物治疗和食疗的。意见建议:根据你的叙述，你的这种情况可以多喝排骨汤，在汤里可以上适量的食醋，有利于钙的吸收，多吃虾，但不要扒皮，因为虾皮含钙特别多，还要多喝纯奶；

另外再加上药物治疗，你可以服用罗钙全，用密息盖鼻喷剂，应该是有效果的。