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自主神经系统不平衡，我应该怎么办

发病时间一个月了，极为苦恼，我现在吃抗精神病药物呢，我想知道还吃些哪些食物进行辅助性治疗自主神经系统，或者什么哪些维生素比较有疗效。谢谢

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，自主神经系统一般是指交感神经和副交感神经之间的兴奋抑制，你的主要症状是呼吸心跳加快吗？自主神经的失调往往和压力与情绪焦虑不安有关，要积极调节情绪，药物和心理疏导结合会更有效果。

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