医生您好，两年前因为运动损伤出现弹响髋的

你好，运动损伤出现弹响髋的病情，首先要考虑有无韧带弹响等疾病，你现在没有痛的感觉，运动后出现跷二郎腿费劲的症状，说明可能有膝关节韧带等问题，平时注意休息，不要过度劳累，不要吹风，注意保暖。

建议你可以至当地医院的骨科行韧带松解术，如果不想手术的话，可以先休息看看情况可不可以缓解，如果不缓解则需要到骨科就诊。