病情分析： 您好，根据您的描述，您的这个可能是青春期乳房硬结症，一般和内分泌失调有关系，一般情况下是正常现象，不需要特殊处理。
意见建议：您可以用热毛巾热敷来缓解硬结，平时要规律饮食，规律生活，多参加体育活动，不吃垃圾食品，多喝水，多吃水果和蔬菜。
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