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吃什么东西减肥最快

夏天吃什么东西减肥最快，我说的是水果，夏天最喜欢吃水果了，但是还是照样胖，所以提前问问，以后多注意一下。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

夏天有好多水果都是减肥的，比如苹果，香蕉，西瓜。要是可以选的话还是西瓜比较好，西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量高，真不是普通水果所能比得上的，它94#xFF05;以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。

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