问患者提问

青少年肥胖想减肥没有好办法怎么办

小时候就胖体重逐年增加，想瘦请大夫帮助我治疗

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥一定要制定自己的计划，包括运动，饮食等等。建议多运动，每天坚持做几种运动，少吃热量高的食物，俗话说减肥要“管住嘴，迈开腿，就是这样的道理。

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