吃升糖指数偏低的水果有苹果、梨子、樱桃、柚子等，提梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
倡是糖尿病饮食，糖尿病的饮食就是一个比较健康、科学的饮食。也就是提倡我们的食谱比较广泛，平衡饮食。
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