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更年期综合症好转症状是什么

我妈得更年期综合症好几年了，我想知道更年期综合症好转症状是什么啊？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期症状每个人都不相同，有人觉得烦躁不安，忽冷忽热，月经不调等，因为体质，心理素质甚至文化信仰的不同，更年期带给每个妇女的症状会不同，有效的自我调整会让您更轻松的度过更年期，比如适当运动，多饮水，规律休息，适当的日照时间，愉快的心情等等。

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