病情分析：您这样的情况应该是平时没注意口腔卫生引起牙龈炎症导致的。指导意见：平时要多注意保持口腔卫生，早晚刷牙，最好多用盐水漱口。
可以自己先用点牛黄解毒丸，如果用药3天没明显改善，可以用点消炎的药物，如替硝唑片或甲硝唑。
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