超市里到处可以看到松子，它是常见的一种坚果，适当的食用坚果具有滋润肌肤、润肺止咳、润肠通便、补血的功效，以及可以起到补益作用，尤其是对脑力工作者，具有健脑补脑的的作用，还能预防便秘等情况的发生。
所以家里可以常备松子，适合全家老少的营养需求，劝君常食。,
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