问患者提问

晚上老是做梦，白天没有精神

你好，我大概有5年以上，只要一睡着就做梦，醒来就没有精神，还很容易疲劳，记忆力也不好，有时候感觉睡了好长时间，但还是没有精神，甚至黑眼圈从来没有消过，请问我这算不算神经衰弱，如果是，该怎样调节啊？谢谢专家。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

相关问题