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精油减肥会反弹吗

我从初中开始，因为没有运动和饮食不节制的关系，身材变胖了很多，试过了很多减肥的方法效果都不明显。昨天去美容院护肤，美容师向我推荐了精油减肥，那精油减肥会反弹吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

精油减肥在一定的程度上确实可以起到加速身体的代谢，迅速燃烧脂肪帮助身体排汗从而达到减肥目的功效。但是反弹的可能性非常大，而且使用不好的精油减肥效果也会受到影响。
建议还是选择科学的减肥方法，比如坚持锻炼，控制饮食的摄入等。

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