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患者提问

长期失眠,闭上眼就感觉满脑子焦虑

提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。

    建议您睡前,饮一杯热牛奶,安眠效果可与安眠药媲美

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