生牛乳是刚挤出的新鲜牛奶，需要煮熟后进行饮用。饮用生牛乳有很多好处，可以促进脑细胞的生长，能够提升记忆力，还能够补充身体所需要的钙质。
还可以起到修复组织细胞的作用，可以帮助促进伤口愈合，可以加快术后的康复。
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