蜂蜜减肥法真的有效吗

您好：不会减肥的，吃了只会闹肚子，这是一个治疗便秘的小妙招。给你一个建议，蜂蜜本身也有热量，不能喝多，喝多了也会长胖的。

我前段时间也在研究这个。我那四天时间都没有吃饭，饿了就用温水加一勺蜂蜜，不能用开水，因为用开水会破坏蜂蜜的营养成分。

四天如此，中间可以喝水，单不吃任何东西。头2天你会觉得头晕晕的，但是后来就会精神抖擞，因为蜂蜜是排毒的。完成之后，我决的我的衣服都松松的…呵呵还是有效果的。

我建议每天早上起来先喝半杯温水，再喝半杯温蜂蜜水，又排毒又养颜。希望对您有帮助！