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女孩为了减肥不吃饭，有什么好的办法吗

健康正确的减肥方法？女儿从小就比别人吃的多，比别人稍微胖些，现在上高中，最近不知道怎么回事，她突然又想起来减肥了，小女孩不懂事，天天嚷着不吃饭，可现在正是发育的年龄，不吃饭怎么行，哎，说也不听，所以我想该怎么用正确且对身

提问时间：2020-06-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，你所说的情况小女孩不懂事，天天嚷着不吃饭一般来说如果想达到减肥瘦身的目的，可以用鲜新的蔬菜和水果食物来替代，还有适当喝些蜂蜜水，多吃粗粮食物也是可以瘦身的。
意见建议：一般来说如果想长期保持苗条还需要多运动，多跳舞才能达到比较理想效果

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