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洗澡能减肥吗？怎么洗才减肥啊？

最近看到网上很是流行洗澡减肥法，传说中只要洗一洗澡就能促进血液循环达到减肥的效果，也不知道是不是真的，要是洗澡能瘦，那我多洗几回是不知早就瘦了啊?怎么洗才能减肥呢?

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

洗澡可以减肥，用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩，能使肌肤紧绷。
冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。

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