问患者提问

腰椎曲度变直能去运动吗

我腰椎生理曲度变直，时间挺长的了，长期腰痛。这种情况能运动吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

目前腰椎生理曲度变直有很多种原因，最多的是腰椎间盘突出，注意不要干重体力劳动和剧烈运动。睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，注意腰间保暖尽量不要受寒白天腰部戴一个腰围护腰带强腰背部的堡同时有利了腰椎病的恢复。

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