我的脚筋已经伤了大半年，你知能否恢复好？

你好,根据你的描述,应该是韧带,肌腱受伤了,恢复过程比较漫长,希望坚持治疗,指导意见你好,韧带在腿部比较常见,主要看你的受伤是什么方式,是断裂还是拉伤,再选择什么样的治疗手段,你现在的恢复来看,建议你做理疗.主要是做康复的功能性恢复,主要是做CPM和超短波比较好,CMP是对下肢的功能伸屈的恢复,建议你做3到4个疗程,每个疗程为10次,超短波同步,主要作用是对内部的去淤,加快恢复,生活护理注意适当的休息,锻炼,注意营养,不可以使用海鲜等刺激食物影响恢复