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长年早餐吃面条好吗长年吃市场买的方便好吗

长年早餐天天吃面条常有汤吃有没有问题，天天吃方便面好吗想得到的帮助：长年吃面条，方便面好吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，只要吃不腻，没有什么不好的。早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养。蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果。

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