在网上看到有种叫秋藤草药不知道有没有效果

指导意见：你好，人睡觉时做梦，说梦话是正常现象。如果这么多年经常说梦话，考虑有可能与神经衰弱有关系。建议你最好去当地医院的中医科，让医生通过望闻问切，辨证施治，制定一个适合你的治疗方案，用中药进行调理。

平时要加强身体锻炼。适当调整自己的心态。尽量减轻生活及工作的压力。祝你健康。