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患者提问

心理医生请帮我 读书是总是睡不着觉 现在的我才读初

患者信息:女 16岁 病情描述(发病时间、主要症状等:就是上初中后第二个学期才这样的、当时一次失眠吧、后来就想一定得睡好觉、才有精神、可是不知到怎么就导致我一个星期几乎都没有睡着、只有星期天才可安心睡着 我以后都很
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,根据你的描述来说,是有抑郁症导致失眠的可能性较大。意见建议:你这样的情况,要顺其自然,减少压力,不要多想,尽量放松自己,睡觉时可以听听轻音乐。

    不要太紧张了,及时调整,不要担心。

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