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最近一直睡不好,我怀疑自己有抑郁症

最近老是睡不好一闭眼睛大脑就会不停想东西自己已经很困了也无法入睡心好想跳很快一样.心情一直很低落

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您所述的心跳加快及情绪不畅和睡眠不好，是属于抑郁症的轻度范畴，多是由于肝气不舒引起的气机不畅，进而所致的心神失养引起。
综合您的情况看，是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您调理下，平时要多注意保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！

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