经常腿软考虑可能跟本身的抵抗力下降，体质比较虚弱有很大的关系，平时要饮食多样化，少吃辛辣刺激的食物，多补充一些优质蛋白质之类的食物。
适当锻炼身体，如果没有改善，需要去完善相关的检查以后，再进行详细的治疗。
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