我妈妈更年期，神经衰弱，一宿睡不着觉老出？我妈妈5

病情分析： 你好，根据你的情况考虑：更年期综合症。实际上95％女性绝经是在50岁前后，意见建议：农村女性平均比城市的提早2年。

而根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。建议：1》要认识自己的问题属于正常的生理现象，不要过于紧张和担心。

每个妇女都会有更年期，这些症状是完全可以消除的。关键是自我心态的调节。2》家人和朋友好多给予理解和关心。多给予鼓励与支持。

保持营养均衡，并尽量少食多餐。多食青菜水果。可以适量的体育锻炼。3》可以服用：更舒安、更年康、逍遥丸、疏肝理气丸、龙胆泻肝丸、谷维素等调理治疗。

必要时可以在医生的指导下给予激素调理治疗。希望对你有所帮助。