身上骨头里发热，像火烧的一样，而且会出汗。

你好，你身上骨头里发热，像火烧的一样，而且会出汗，这种症状叫潮热，是比较典型的更年期综合症症状。由于卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱引起。

你现在要保持好的心态，多运动，每天摄入30—50毫克从植物中来的异黄酮(如豆腐和豆奶中，以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。