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不知道怎么胳膊抻筋了头一天疼按摩了以后今天不疼了就

不知道怎么胳膊抻筋了头一天疼按摩了以后今天不疼了就是肿胀该怎么办:

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：胳膊抻筋了有可能是受凉导致的平时注意保暖也有可能是缺钙导致的平时注意补充钙质和蛋白质意见建议：平时多注意休息合理膳食均衡营养不要吸烟喝酒忌辛辣油腻的食物平时多喝水多吃蔬菜水果保持大便的通畅

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