高血压病人的血压一天当中什么时候测量最准

病情分析：你好，血压值是随着人体位的改变，情绪的变化，环境的温度都有变化的。一般来说自己在家监测，晨起一次就行。

指导意见：我们医院的测量讲究4定，定体位，定时间，定血压计，定肢体。您在家量时，晨起空腹未活动固定一个手臂量，每天如此就行了，如果您去社区量，注意每天差不多的时候，同一首手臂量。

高血压注意饮食清淡，每天食盐不超过6克，适当的锻炼很重做！