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老是中暑怎么办

提问时间：2020-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

为了避免中暑.要尽量减少高温时的户外活动.夏天要穿宽松.透气性能良好的衣服.必要的遮阳工具.随身应携带一些防暑药物.如人丹.清凉油.十滴水.藿香正气水等.平时要多喝水.同时合理安排作息时间.保证充足睡眠。

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