左腿小腿处发黑，发硬，走一天小

指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于下肢静脉淤滞性皮炎所致症状，可以在当地医院外科检查一下下肢静脉彩超看看，明确有没有下肢静脉瓣膜功能不全，从中医角度考虑可能是由于中医认为的湿热瘀阻所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药清热解毒利湿化瘀汤药内服长期治疗。

平时保持心情舒畅避免生气急躁，忌辛辣肥腻油炸食品，忌鱼虾螃蟹海鲜食品，多食青菜水果多饮开水，避免长时间站立，休息抬高下肢促进静脉回流改善血运。