大便发绿发黑怎么回事

大便发黑，主要是消化不良导致的，绿便可能是吃了过多的青菜或者含色素的食物导致的。消化不良，是胃动力不足，导致食物无法快速的消化吸收，绿便也可能是腹部着凉造成的，多喝热水，注意腹部保暖，就可缓解症状。

平时饮食要清淡，每天不要吃过多的青菜，要保持营养均衡，平时饮食以温热易消化的为主。