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吃不了蔬菜，怎么办不吃维生素片

吃不了蔬菜，怎么办不吃维生素片，用什么可以代替，有什么维生素饮料吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蔬菜中含有丰富的维生素，人体每天所必须的维生素基本都来源于水果蔬菜。建议你平时要正常饮食，荦蔬搭配合理，经常吃水果坚果类，可以不要吃维生素片，平时也可以吃点维生素类饮料。

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