请问平时生活习惯怎样治疗高血压抽筋？

病例分析:您好，一般情况下，高血压是不会导致抽筋的，根据您的年龄，您的抽筋有可能和电解质缺乏相关，目前您的血压较高，且不平稳，应该积极治疗高血压。

意见建议:建议您积极治疗高血压，由于您提供的信息十分有限，不能明确您的具体用药，但生活方面，首先要每天监测血压，并作相应记录，饮食上应该低盐、低脂饮食，适当运动锻炼，以自己能耐受为度，平时多晒一晒太阳，多吃蔬菜水果，根据您所描述的情况，我初步做出上述判断，但为明确诊断，还希望您到正规医院做进一步的检查，欢迎您再次垂询。