月经前后下巴长红疙瘩

问题分析：你好，月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

意见建议：建议，饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调.多喝水、多吃蔬菜水果。