你好，你的症状有点阴虚内热，郁而化火的表现。指导意见建议服用中成药丹栀逍遥丸调理，具有疏肝解郁，清热降火的作用。
对你的症状会有所改善的。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，要多休息，不要熬夜。还要多吃百合粥，麦冬粥，可以滋阴安神。
多喝点枸杞菊花茶，效果不错。
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