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减肥期间能吃鸡蛋吗

医生你好，我是一位在校的大学生，自己最近一直在坚持减肥，但是减肥的效果始终就是不好，我怀疑是不是因为我每天都要吃鸡蛋导致的减肥不理想，究竟在减肥期间可以吃鸡蛋不

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好，根据上面的提示信息来看，减肥期间并不能过度导致饥饿，吃一些鸡蛋是可以的，但是总的食物摄入量一定要减少，运动量一定要增加，并且要不断的坚持。
以上是对“减肥期间能吃鸡蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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