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您好！我今年37岁，血压是103/53，属于低。

您好！我今年37岁，血压是103/53，属于低血压吗？经常会头晕和头痛，四肢乏力，很累的样子。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你的情况这是属于低血压的，可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等一般有较好的疗效.酸奶可以喝的.另外,饮食方面加强营养为宜的。

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