问题分析:小公鸡比较好,以前都说吃母鸡,但是现在比较认可太大的母鸡因为雌激素高会影响哺乳会导致提前回奶,而小公鸡比较好,肉也容易炖,通草几乎可以放到所有要下奶的汤中,牛羊肉热性较高,意见建议:建议可以多吃鲫鱼汤,另外红豆+花生+大枣一起做成豆浆喝下奶也很好。
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