问患者提问

经常打球膝盖疼

膝盖疼的时间一般持续4秒，疼痛感不是十分强烈，也不影响打球，下蹲动作等，但是就是会持续几秒左右的疼痛时间，该怎么办？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是运动过程中造成了膝关节骨膜损伤，这种情况下就不要剧烈运动了，同时注意保护膝盖部位要保暖，以免引起痛风等不适，要注意多休息，补充些钙制剂。

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