我想请问一下，我有50多岁，经常脑子发闷，睡眠不好怎么办

您好，根据您的情况，建议您服用养血清脑颗粒,养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。

口服，一次1袋，一日3次。忌烟、酒及辛辣、油腻食物；低血压者慎服；肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用；

儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；服药3天症状无缓解，应去医院就诊；严格按照用法用量服用，此药不宜长期服用。