问题分析:头顶长白发,你又那么年轻,可能是血虚所致的,中医理诊认为:发为血之余。血虚就会导致头发养分不足,就容易白发掉发。
有血虚的人也比较容易多梦。有血虚的人往往也有脾虚,脾为气血生化之源。从血虚和脾虚两方面进行治疗,才能有效。肾精不足也可导致白发,中医理论认为:肾开窍于耳,其华在发。
你可能同时有血虚、脾虚、肾虚。意见建议:建议你先是使用食疗:适量的黑芝麻和红糖,炒到八成熟,每天吃50g,坚持半年以上就会感觉到白头发逐渐减少。
饮食方面还要少喝水,喝水过多易伤脾伤肾。如果经上述方法治疗无效,则建议你到中医科就诊,予中药补血、补肾和补脾治疗。
建议你平时要注意休息,不要熬夜。晚上是生血的时间,一定休息好。祝你健康。
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