首页 > 权威问答 > 最近脾气不好怎么回事

问患者提问

最近脾气不好怎么回事

我也不知道是怎么回事，最近脾气特别的暴躁，一点小事就大吼大叫的，想咨询一下最近脾气不好怎么回事？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

只是近期的时间导致脾气不好。这个首先要自己反思，可能是最近工作压力过大，可能是多吃了刺激性的食物，导致身体出现一些不良症状。
尽量克服好自己的情绪，不要影响到正常的生活，保持心情愉快，保证充足睡眠。放松心情，要对什么都充满自信，多和人接触，这种性格慢慢就会改变。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号