从身高及体重来看，你的体型应是非常好的，不必减肥。指导意见再者，即使知道这个物质的克数，也没用，因为具体的每天的食物，没有单独的蛋白、脂肪等。
适当控制一下饮食量即可，尤其是晚饭要少吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
